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Vegetable Soup Recipe 蔬菜汤食谱x5

发表于2020-05-22

最近有计画想要提高自律性。早餐目前是尽可能用紫菜简单版的寿司,但考虑尝试蔬菜汤,营养会更均衡。有的早餐店虽然有贩售多种蔬菜汤,可是都是冰凉的。好多年前家里订过蔬菜汤包。刚刚网搜了一间,一个商品单价约五千元左右。XD

家里天天都买菜,上升金牛座的定位模式就是思考material的成本,加上我一点都不讨厌进厨房。突然想起过去自己煮麵的一个做法,我自己买菜的话,喜欢买很多不同颜色的菜用炖煮的概念熬一锅肉汤或蔬菜汤。煮麵的时候,拿肉汤或蔬菜汤当汤底,煮出来的麵就会非常非常好吃,最后再放易熟的花椰菜就可以。吃过的人的评价是”好吃到可以拿去卖了”但做法很简单,江湖一点诀。

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我自己敖蔬菜汤的话,就是完全不加油,单纯就是蔬菜熬汤。蔬菜汤或肉汤额外调味后,淋上饭就会很像炖饭。

蔬菜熬汤之后再放入果汁机。很适合消化不良ING的人类。在身体抗议的特殊时期多忍耐自律,才可以在身体痊癒之后,继续享受美食。共勉之。

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这是我目前看到最喜欢的食谱「南瓜柳橙豆浆」,建议加40度温水一起打成汁。材料也很容易準备。

蔬菜汤imagesource肉汤食谱蔬菜喜欢
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